Bienvenue sur mon blog Des défis qui nous font grandir ! Si vous êtes nouveau, vous voulez sans doute télécharger gratuitement mon bonus “Pour changer durablement ses habitudes”: Cliquez ici pour le télécharger ! 🙂 Je vous écris pour faire le point et pour vous…
[DEFI#3] 1 MOIS APRES UN PETIT BILAN S’IMPOSE !
UN PEU PLUS D’UN MOIS APRES LE LANCEMENT DE MON DEFI : UN PETIT BILAN S’IMPOSE ! Je prends ma plume pour faire un petit bilan de ce mois qui vient de s’écouler ! J’ai décidé de faire des bilans intermédiaires afin de m’aiguiller…
Libérez votre créativité – livre# 16/25
Libérez votre créativité Je partage avec vous un livre coup de coeur qui est depuis un petit bout de temps dans ma bibliothèque, il s’agit du livre de Julia Cameron « Libérez votre créativité ». Un livre pratique qui vous fera aimer l’écriture et vous poussera progressivement…
Le pouvoir des habitudes – Livre# 15/25
« Le pouvoir des habitudes : changer un rien pour tout changer » de Charles Duhigg qui est journaliste au NEW YORK TIMES depuis 2006. Dans ce livre, il nous explique comment se créent les habitudes et comment s’en sortir grâce à…
Méthode de lecture rapide – Livre# 14/25
Méthode de lecture rapide Méthode de lecture rapide par François Richaudeau : ce livre nous propose de partir à la découverte d’une nouvelle façon de lire, plus performant, plus optimisé destiné aux individus qui souhaitent être plus productifs. La lecture met en jeu…
La magie de voir grand – Livre #13/25
La magie de voir grand « La magie de voir grand : Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les ». Ce livre dévoile les attitudes positives propices à la réussite, qui aident à surmonter les difficultés et à réaliser ses rêves, indépendamment du contexte ou des limites personnelles, pour…
LANCEMENT DE MA CHAINE YOUTUBE !
LANCEMENT CHAINE YOUTUBE Bonjour et bienvenue sur cette nouvelle chaine ! Aujourd’hui, je voudrais parler avec vous de la thématique centrale puisqu’il s’agit de la performance mentale c’est à dire de toutes les méthodes, les astuces qui nous permettent d’être meilleur au quotidien, d’améliorer notre…
Qu’attendez-vous de la vie ? Pouvoir illimité – Livre #12/25
Qu’attendez-vous de la vie ? Qu’est ce qui se cache derrière un tel titre? Qu’attendez-vous de la vie ? Titre aguicheur, je vous l’accorde :). Cet article m’a été inspiré par un des chapitres du livre de Anthony Robbins « Pouvoir Illimité ».…
[Podcast#03] Comment trouver un bon préparateur mental ?
Thibault ROBERT : Comment reconnaît-on un bon préparateur mental ? Valentin HUVELIN : Quand on vient de l’extérieur, il y a plusieurs critères à observer : L’expérience : plus un préparateur mental est expérimenté, plus il a eu de résultats et plus on peut lui faire confiance.…
[Podcast#02] A quoi sert la préparation mentale ? Réponse de Valentin Huvelin
A quoi sert la préparation mentale ? Réponse de Valentin Huvelin !! Thibault ROBERT : Bonjour Valentin, est-ce que tu peux te présenter, nous expliquer ce que tu fais ? Valentin HUVELIN : Je m’appelle Valentin, j’ai 28 ans, je suis préparateur mental et…
