L’estime de soi – Livre# 7/25

estime de soi

  Résumé partiel du livre “L’estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres“.  Les auteurs nous livrent les clés pour se construire et développer notre estime de soi. Ils proposent d’établir un bilan personnel ainsi que des solutions pour une vie Continuer la lecture L’estime de soi – Livre# 7/25

Libérez votre cerveau – Livre #6/25

Libérez votre cerveau

Résumé du livre Libérez votre cerveau :  traité de neurosagesse pour changer l’école et la société. L’auteur nous donne les clés pour mieux apprehender les leviers de notre vie mentale tout en remettant en cause le fonctionnement de nos institutions en passant de l’école au Continuer la lecture Libérez votre cerveau – Livre #6/25

Steve Prefontaine, la première star du running

Figure emblématique du running au Etats-Unis, un visage et une histoire peu connus en Europe pour la première star du running. Steve Prefontaine surnommé “Pre” plane toujours sur le monde du running et ce même 42 ans après sa tragique disparition. Steve Prefontaine lors Continuer la lecture Steve Prefontaine, la première star du running

La force du mental – livre #5/25

La force du mental

La force du mental : Etre un champion ça s’apprend en entreprise comme dans le sport Ce livre est né de la rencontre de deux hommes Jean-Marc Sabatier et  Pier Gauthier. J-M Sabatier, spécialiste du coaching en entreprise et c’est lors d’une présentation sur la performance qu’il Continuer la lecture La force du mental – livre #5/25