Bienvenue à vous ! Aujourd’hui, je vais vous parler de mes expériences HELPX en Australie ! HELPX, c’est quoi ? Vous allez travailler quelques heures par jour 3 ou 4 heures en échange du logement et de la nourriture la plupart du…
Catégorie : Articles
Les joies du LANDSCAPING en AUSTRALIE
Pour ceux qui pensent que la vie en Australie : c’est uniquement les PLAGES, les BALADES et la FETE! Je vous présente ce que feront 80 % des mecs et quelques courageuses filles ahah ! Force à ceux qui se reconnaitront 😉 ! Si vous…
LANCEMENT DE MA CHAINE YOUTUBE !
LANCEMENT CHAINE YOUTUBE Bonjour et bienvenue sur cette nouvelle chaine ! Aujourd’hui, je voudrais parler avec vous de la thématique centrale puisqu’il s’agit de la performance mentale c’est à dire de toutes les méthodes, les astuces qui nous permettent d’être meilleur au quotidien, d’améliorer notre…
Comment évaluer votre estime de soi avec l’échelle de Rosenberg
Aujourd’hui, je vous propose un article un peu particulier puisqu’il va s’articuler autour de 3 exercices pour développer votre auto-estime. L’estime de soi n’est pas une qualité dont certaines personnes seraient dotées et d’autres non. Avoir une bonne estime de soi est une compétence…
Steve Prefontaine, la première star du running
Figure emblématique du running au Etats-Unis, un visage et une histoire peu connus en Europe pour la première star du running. Steve Prefontaine surnommé “Pre” plane toujours sur le monde du running et ce même 42 ans après sa tragique disparition. Steve Prefontaine lors du…
Les compétences attentionnelles
Les compétences attentionnelles Un bruit, une expérience tactile, un soupçon de lassitude, le coin d’un désir soudain vont s’approprier une réponse de pensée. Une concentration totale est-elle possible ? Est-il possible de contrôler notre attention sans distractions ? Le développement des compétences…
Comment planifier vos objectifs
Votre vision Comme beaucoup d’entre nous, vous avez des souhaits, des envies, des buts que vous voulez atteindre pour votre avenir et pour construire votre vie. Tout cela, vous donne une idée plus ou moins précise de ce à quoi vous aimeriez…
Les clés de la résilience
Surmonter les obstacles de la vie, la perte d’un être cher, la perte d’une partie du corps. Comment faire face à une succession d’événements qui nous ébranlent psychologiquement. Les réactions face à ces événements différent selon les individus, certains ne retrouvent jamais ou bien plus…
Les Tarahumaras, le peuple qui court
Ce peuple vit au Nord du Mexique dans l’Etat de Chihuahua au coeur des montagnes et des canyons, c’est ici dans cette région quasi-inaccessible que vivent les Tarahumaras. Dans leur langage, les Tarahumaras s’appellent “Les hommes aux pieds légers”. Au XVIe siècle, les…
