Enregistrement fait un peu à l’arrache mais je tenais à te faire une petite vidéo de lancement de ce nouveau défi ! Comme tu le vois, vidéo imparfaite avec ZERO planification sur le processus ! Fais moi confiance ça va changer rapidement ;).
Mon objectif avec ce nouveau défi en 3 points ?
Te présenter les outils de la préparation mentale
Utiliser les outils que je te propose
Apprendre une nouvelle langue m’aidera à devenir un meilleur préparateur mental
Je t’invite à t’abonner à ma chaine Youtube ! Je vais principalement utiliser ce moyen de diffusion, alors file t’inscrire.
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Voici mes 3 règles préférées:
- Tout sur la fixation d'objectif
- Musclez votre CONFIANCE
- LA VISUALISATION, un outil encore méconnu
