Utilisez pleinement votre potentiel

"Les 10 règles d'OR du préparateur mental"

préparateur mental

[Podcast#03] Comment trouver un bon préparateur mental ?

  Thibault ROBERT : Comment reconnaît-on un bon préparateur mental ? Valentin HUVELIN : Quand on  vient de l’extérieur, il y a plusieurs critères à observer : L’expérience : plus un préparateur mental est expérimenté, plus il a eu de résultats et plus on peut lui faire confiance. Les diplômes : ils apportent une qualité de service, un certain […]

Le cygne noir – Livre# 11/25

Aujourd’hui, je vous présente « Le Cygne Noir : La puissance de l’imprévisible » de Nassim Nicholas Taleb (N.N.T), ancien trader libano-américain devenu professeur, philosophe et écrivain. Ses différentes activités lui ont permis de mettre suffisamment d’argent de côté pour qu’il s’adonne à ses sujets de réflexion favoris : la chance, l’aléatoire, l’incertitude, la connaissance. Il publie en […]

[Podcast #01] Comment le poker a changé sa vie

Cliquez sur “play” ou faites un clique droit sur ce lien pour le recevoir directement sur votre appareil ! Est-ce que tu peux te présenter, expliquer ton parcours ? 0:26 Comment tu as acquis des connaissances ? Comment tu as progressé ? 1:40 A quel moment tu as senti que tu pouvais vivre de ta […]

L’art de la méditation – Livre# 9/25

L’art de la méditation Matthieu Ricard né en 1946, d’un père docteur en biologie moléculaire nommé Jean-François Revel. Il décide d’abandonner sa brillante carrière scientifique au profit du bouddhisme qu’il a découvert dans les années 1960. C’est seulement en 1978 qu’il est ordonné moine, au fur et à mesure, il est devenu un des spécialistes […]

Quand la vague réalise qu'elle est l'océan

Quand la vague réalise qu’elle est l’océan – Livre# 8/25

  Aujourd’hui dans ce billet, je vais vous présenter le livre de Bruno Lallement « Quand la vague réalise qu’elle est l’océan» publié en 2017 aux éditions Courrier du livre. J’ai décidé de partager ce livre, tout d’abord parce que son livre« Comment utiliser pleinement votre potentiel » était selon moi d’une excellente qualité, d’une sagesse et […]

Echelle de Rosenberg

Comment évaluer votre estime de soi avec l’échelle de Rosenberg

  Aujourd’hui, je vous propose un article un peu particulier puisqu’il va s’articuler autour de 3 exercices pour développer votre auto-estime. L’estime de soi n’est pas une qualité dont certaines personnes seraient dotées et d’autres non. Avoir une bonne estime de soi est une compétence qui se développe pour cela il faut être vigilant, et […]

estime de soi

L’estime de soi – Livre# 7/25

  Résumé partiel du livre “L’estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres“.  Les auteurs nous livrent les clés pour se construire et développer notre estime de soi. Ils proposent d’établir un bilan personnel ainsi que des solutions pour une vie plus heureuse. Le résumé ci-dessous ne représente qu’une partie du livre. […]

Marre De Ne Pas Progresser ?​

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